آرامش در باغ مخفی

گاهی دلم میخواد یک سرى مداد رنگی پر رنگ بردارم و از بالا تا پایین دنیای زشت این روزا رو رنگ کنم. رنگ شاد؛ رنگ آرامش ؛ رنگ امنیت ؛ رنگ صلح و از همه مهمتر رنگ عشق

رنگها همیشه آرامبخشن؛ 

بچه ها که کوچک بودن خیلی وقتها به هوای اینکه بهشون یاد بدم مدل نقاشیشون رو چطوری رنگ کنن نصف بیشترش رو خودم رنگ میکردم تا جایی که شاکی میشدن و اعتراض میکردن. خیلی کار لذت بخشی بود. حتم دارم که تو هم یک همچین تجربه ای داری

Johanna Basford

تصویر گر اسکاتلندی سه سال پیش فكرى به سرش زد و كار جالبى کرد. او یک کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان درست كرد تا هم بزرگسالان بدون اینکه یواشکی برن سر مدل نقاشی بچه هاشون برای خودشون یک مدل داشته باشن و هم بچه ها بدون مزاحمت به رنگ آمیزیشون برسن. وقتی بسفورد اولین کتابش 

secret garden

و یا همان باغ مخفى رو چاپ کرد نه خودش و نه ناشر خوش شانسش نمیدونستن که این کتاب به چه موفقیتی میرسه 

کتابی که به گفته ناشرش برای این طراحی شده بود که بزرگسالان با دنیای رنگها به آرامش برسند و کمی از دنیای تکنولوژی فاصله بگیرن. حالا انواع و اقسام اين كتابها به بازار اومده و قسمت عمده ای از کتابفروشی های دنیا رو اشغال کرده. تو رو نمیدونم اما من کتابش رو خریدم. گفتم حالا که اين ايده به عقلم نرسید، شايد بتونم اقلا با خرید یکی از همین کتابها  کمی به آرامش برسم. تو هم امتحان كن شاید بقول خیلی ها در کنار رنگهای شاد بیاد بچگی ها مون یا بچگی بچه هامون بیوفتیم و این حس نوستالژی و جادو های رنگی دست به دست هم بدن و در نهایت آرامشی حاصل بشه 

اگر هم حوصله مداد رنگی و مدل نقاشی نداری عیب نداره. یک دستور کیک بهت میدم که کم از نقاشی نداره این مدل رو امتحان کن ببین حالت رو عوض میکنه يا نه

موادی که برای کیک ضد استرس رنگی لازم داری

برای دستور این کیک ضد استرس شما به یک کیک ساده احتیاج داری که اگر  بدون استرس و با عشق بمقدار کافی اینجا کلیک کنی بهش میرسی

دستور را تا جایی دنبال کن که آرد رو ریختی و مواد کیک همه با هم به تفاهم رسیده اند. بعد باید برگردی همین جا تا من بقیه اش رو برات بگم 

خب، وقتی که طبق دستور آرد رو ریختی و تمام مواد عاشقانه به هم چسبیدن سه کاسه کوچک و ترجیحا استیل بیار و مواد کیک رو مساوی در سه کاسه بریزالبته که اگر یکیش یک کم زیاد و کم شد اتفاقی نخواهد افتاد 

حالا شما یک کاسه رو به همان رنگ ساده نگه دار در دوتای دیگر هررنگی از رنگهای خوراکی را که دوست داری اضافه کن من قرمز و سبز رو انتخاب کردم و از هر کدام ۱۲ تا ۱۴ قطره ریختم و اینقدر همشان زدم تا رنگ یکدست شود 

یک قالب گرد و یا اگر مثل من دوست داری قالبهای گرد کوچک را با روغن چرب کن و کنار هم بچین

الان زمان بازی با رنگها ست بشرطی که محیط رو هم با گذاشتن یک آهنگ شاد کنی

درست در وسط هر قالب یک قاشق از مواد کیک ساده بریز ؛ بعد از آن روی همان مواد کیک ساده ؛ یک قاشق رنگ قرمز بریز حالا نوبت رنگ سبز است ؛ بریزش و دوباره و دوباره رنگها را تکرار کن تا مواد د ر تمام قالب پخش شود

به دو نکته توجه کن 

یکی اینکه اولین قاشق مواد را درست در وسط قالب کیک میریزی و رنگهای بعد را دوباره روی همان مواد قبلی ؛ خودش خوش خوشک پخش میشه 

دوم اینکه تند تند اینکار را نکنی کمی به مواد فرصت بده تا در قالب پخش بشن شاید به اندازه سه بار گفتن «من خوشحالم من خوشحالم » بعد با یک کارد تیز یا خلال دندون از مرکز دایره به طرف بیرون بکش

با شادی در فر بذارش و قتی حاضر شد در قشنگترین ظرف خونت بذارش و در کنار اونی که دوست داری نوش جان کن 

راستی یک کیک رنگارنگ دیگر هم دارم که دستورش رو میتونی اینجا پیدا کنی